(sprich tschi-gung, chin.) Atem- und Meditationstherapie der traditionellen chinesischen Medizin: Es besteht aus a) geistige Konzentration und innere Ruhe, b) Atemübungen, c) Bewegungen. Wenn es diszipliniert ausgeführt wird ist es ausgesprochen wirksam, was man seinem Kreislauf und seinem Wohlbefinden antun kann.
sprudelndes warmes Wasser in einem runden Becken. Wenn die hygienischen Umstände passen ist ein Whirlpool äußerst entspannend. Achten Sie immer auf die Hygiene. Diese Pools werden oft durch zuviel Chlor aufgepeppt. Dann nur mit Badekleidung hineingehen.
