Wellness Hotels in:

Moorbad/- Packung

breiförmiges heißes Torfbad bzw. heiße Torfpackung. Sie werden bis zum Hals in heißen Schlamm gepackt. Das klingt vielleicht eklig, ist aber tatsächlich ein Genuss. Durch die heiße Erde werden Minerale über Ihre Haut in den Körper transportiert. Die Haut selbst dankt das mit einer wundervollen Feuchtigkeit und Weichheit.

Wellness ABC - Joggen

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langsames Laufen

Die Zeiten des Hardcore - Sports sind, Gott sei Dank, vorbei. Was heute zählt, ist der Spaßfaktor beim trainieren. Ebenso wichtig ist es, dass eine Sportart jedem, egal ob er geübt oder ungeübt ist, eine positive Erfahrung bietet. Das "Joggen" ist so eine Sportart. "Strunz" hat sogar ein Buch darüber geschrieben. Laufen Sie niemals schneller als Sie dabei sprechen können. Und behalten Sie Ihren Spaß im Auge.