Nordic Walking ist schon lange nicht mehr nur die Alternative zum Joggen. Vielmehr hat es sich zu einer Trendsportart entwickelt. Nordic Walking ist einfach gesagt, eine Laufsportart nur eben mit zwei Stöcken. Die Stöcke entspringen dem Skisport. Durch die Kombination aus Arm und Beinarbeit, bildet Nordic Walking ein umfassendes Gesamtkonzept, welches bei präziser Anwendung die Schulter und Nackenpartie lockert.
Nach einer großzügigen Tour empfiehlt sich ein Dampfbad um die gesamte Muskulatur wieder zu lockern.
